ورزش

آنالیز انواع ماست و ویژگی ها و فواید هرکدام
حتما برای شما هم پیش آمده که در یک فروشگاه بزرگ با قفسه ای مملو از محصولات لبنی روبرو شده باشید. در چنین شرایطی انتخاب ماست یا پنیر که اغلب از تنوع بالایی برخوردار هستند کار سختی است. در این ویدئو از سری ویدئوهای تلنت 6 مدل ماست مختلف موجود در بازار را آنالیز...

محله ایرانی ها در تورنتو این 8 تان
تورنتو یکی از محبوب ترین مقاصد مهاجرتی در دنیا است و بسیاری از ایرانیان این شهر را به علت کیفیت بالای زندگی، امنیت مثال زدنی، فرصت های شغلی متنوع، دانشگاه های معتبر و امکانات رفاهی گسترده برای سکونت و کار انتخاب می نمایند. در میان منطقه ها مختلف این شهر،...

24 مورد از جاهای دیدنی بانکوک در تایلند که باید بروید
اگر قصد سفر به کشور تایلند را دارید بهتر است با جاهای دیدنی بانکوک مرکز آن آشنا شوید تا برنامه ریزی سفر شما دقیق تر انجام گیرد و بتوانید در مدت زمان کوتاهی به جاذبه های فوق العاده آن سر بزنید.

طرز تهیه مربای آلبالو چگونه است؟
مربای آلبالو یک ماده غذایی بسیار پرطرفدار در آسیا و به خصوص ایران است. ایرانیان مربای آلبالو را به سبک منحصر به فردی درست می نمایند. اولین حس متفاوت هنگام چشیدن این مربا، احتمالاً طعم ترش و شیرین ملایم آن است. ایرانی ها معمولاً مربای آلبالو را در وعده...

مراکز خرید وارنا
وارنا در کنار اینکه یک شهر ساحلی مجذوب کننده برای انجام تفریحات دریایی است، مراکز خرید متنوع و مدرنی نیز دارد. در مراکز خرید وارنا بلغارستان، می توانید تمامی وسایل مورد احتیاج خود را با برترین کیفیت و از برندهای معتبر تهیه نمایید. در مرکز خرید وارنا...

راهنمای سفر به کن در فرانسه
راهنمای مسافرتی به کن | Travel Guide To Cannesشهر کن در کشور فرانسه، شهری است که اغلب آن را محل برپایی فیلم کن در اروپا به یاد می آورند. سفر به کن در فرانسه یک سفر فرق دارد، کن شهر بندری و توریستی فرانسه است که به خاطر جشنواره معروف کن هر سال میزبان هزاران فرد مشهور...

برترین نقاط جهان برای تماشای آسمان شب (قسمت دوم)
شهرهای شلوغ و پیشرفته جهان به علت آلودگی های نوری که دارند، جای خوبی برای لذت بردن از زیبایی های آسمان شب نیستند. اگر به ستاره شناسی و رصد آسمان شب علاقه دارید باید به مکان هایی سفر کنید که کمترین آلودگی نوری و تاریک ترین آسمان ها را دارند. در ادامه فهرستی...

آشنایی با ورزشگاه: المپیک برلین
در ادامه سری مقالات آشنایی با استادیوم های جهان در خبرنگاران به سراغ استادیوم شهر برلین رفته ایم که در واقع بخشی از دهکده المپیک این شهر آلمان است. استادیوم المپیک برلین خانه تیم باشگاهی هرتابرلین آلمان است. این استادیوم در طول تاریخ خود فراز و نشیب...

هاکاتریپ ، ماراتن برنامه نویسی گردشگری از امروز شروع می گردد
هاکاتریپ، اولین ماراتن برنامه نویسی گردشگری در ایران، از امروز با حمایت آژانس مسافرتی علی بابا در محل دانشگاه شیراز برگزار می گردد و تا 3 روز ادامه خواهد یافت. با خبرنگاران همراه باشید.

جزیره بیوک آدا ترکیه؛ نگین دریای مرمره ترکیه
جزیره بیوک آدا ترکیه (Büyükada) که در نزدیکی شهر توریستی استانبول ترکیه قرار گرفته است، بزرگترین جزیره در بین نه جزیره اطراف استانبول است. نام دیگر جزیره بیوک آدا ترکیه یا بویوک آدا، جزیره پرنس است که در دریای مرمره ترکیه همانند نگینی سبز می درخشد. به راستی...

8 توصیه برای بوتاکس اولی ها
خبرنگاران : شاید شما از کسانی باشید که تا به حال سوزن بوتاکس به پوست تان نخورده باشد بنابراین اصلا بعید نیست اگر اطلاعات کافی در اختیار نداشته باشید. در این صورت این مطلب را از دست ندهید به خصوص اگر عزم جزمی برای استفاده از بوتاکس دارید این مطلب مختصر...

نکات صحیح استفاده از حوله و عمر مفید آن ، حوله ها را باید چند وقت یکبار بشوییم؟
حوله ها لوازمی هستند فراوری شده از الیاف که معمولا دارای پرز بوده و جهت بهداشت فردی روزانه انسان ها به کار می رود اما حوله ها نیز احتیاج به مراقبت دارند.

اگر مساله پیری را حل کنیم تا چقدر می توانیم عمر کنیم؟
انسان چقدر می تواند زنده باشد؟ امید به زندگی در طول قرن گذشته عموماً به لطف بهبود اوضاع زندگی و پیشرفت های پزشکی بسیار بهبود پیدا نموده است. اما پژوهش ها روی جمعیت انسان های شکارچی-گردآورنده نشان می دهد افرادی که از بیماری ها و مرگ های وحشیانه می گریختند،...

چگونه انجام دادن کارها را به دیگران بسپاریم؟
به گزارش خبرنگاران کتاب نپرسیم چگونه بپرسیم چه کسی: چگونه انجام دادن کارها را به دیگران بسپاریم نوشته دن سالیوان به ترجمه مولود همتیان با شمارگان 300 نسخه به بهای 95500 از سوی انتشارات اژدهای طلایی روانه بازار نشر شده است.

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟
بعد از ناهار بدن در فرآیند هضم سنگین ترین وعده غذایی روز قرار گرفته است و همین مسئله خون رسانی به مغز را کاهش داده و باعث خواب آلودگی می گردد.

20 تا از مجذوب کننده ترین مکان های تفریحی اسپانیا
اسپانیا مقصد مناسبی برای مسافرانی است که در پی یک سفر اروپایی فوق العاده هستند. مکان های تفریحی اسپانیا از شهرهای شلوغ گرفته تا روستاهای کوهستانی عجیب آن قدر زیاد و مجذوب کننده هستند که دل هر گردشگری را می ربایند. در ادامه با ما همراه باشید تا 20 تا از...

7 راه چاره عالی برای برطرف گرسنگی در ماه رمضان
گرسنگی یکی از رایج ترین چالش هایی است که ممکن است روزه داران با آن روبرو شوند. این مشکل به خصوص در 6 ماه اول سال که فاصله زیادی بین زمان خوردن سحری و افطار وجود دارد و بعلاوه در روزهای ابتدایی ماه رمضان که هنوز بدن به روزه داری عادت نکرده است، رخ می دهد....

آمار دست بالای الهلال مقابل ایرانی ها
آخرین رویارویی الهلال با یک تیم ایرانی در نیمه نهایی لیگ قهرمانان سال 2021-2020 بود که آبی پوشان عربستانی با ارائه یک نمایش منسجم و کاملا برتر نسبت به پرسپولیس، در سرانجام پیروز شدند با سه گل حریف خود را از پیش رو بردارند.

هتل میراژ کیش، اقامتگاهی به سبک مدرن!
جزیره زیبای کیش هرساله پذیرای گردشگران زیادی است و در میان جزیره های خلیج فارس، همتا ندارد. قدم زدن در سواحل آفتابی و دوست داشتنی و تماشای دریای زلال و خروشان زیر نور دلچسب خورشید، به آرامش فکر و جسم شما یاری می نماید. سفر به این جزیره مخصوصا در فصل زمستان...

6 دقیقه ورزش شدید روزانه می تواند به حفظ سلامت مغز یاری کند
اگر روزانه به مدت شش دقیقه ورزش هوازی شدید انجام دهید، احتمالاً می توانید تا حد خوبی سلامت مغز خود را در دوران پیری حفظ کنید. مطالعه ای تازه دریافته است که این ورزش های شدید می توانند سطح پروتئینی را در مغز افزایش دهند که قادر به بهبود سلامت قابلیت...