روانشناسی

فیبرومیالژیا چیست و چگونه درد آن را کاهش دهیم؟

فیبرومیالژیا چیست و چگونه درد آن را کاهش دهیم؟

فیبرومیالژیا سندرمی که با درد در نقاط تعیین در زمان خستگی، افسردگی و اضطراب همراه است.

26 آبان 1400
نقش تغذیه در کاهش اضطراب

نقش تغذیه در کاهش اضطراب

یکی از مسائل زندگی مدرن امروزی، اضطراب و استرس های ناشی از مسائل مالی و اجتماعی است. اینکه نقشه تغذیه در مدیریت اضطراب چیست و چه غذاهایی را در وعده غذایی خود بگنجانیم تا به تسکین اضطراب یاری کنیم.

11 آبان 1400
درمان های خانگی برای جای زخم آکنه

درمان های خانگی برای جای زخم آکنه

جای زخم آکنه می تواند یک مشکل ناراحت کننده برای یک فرد جوان باشد. در این مقاله چند درمان خانگی خوب برای این مشکل وجود دارد. با کمی صبر و اعمال منظم این درمان ها، این علایم به گذشته خواهند پیوست.

5 آبان 1400
علائم کمبود کربوهیدرات در بدن

علائم کمبود کربوهیدرات در بدن

گرفتن رژیم های لاغری در این دهه باب شده است! بسیاری از این رژیم ها شما را به سوی قطع مصرف تمام کربوهیدراتها و یا چربی از بدن در تلاش جهت بالا بردن سوخت و ساز بدن با افزایش مصرف پروتئین ها سوق می دهند. دلیل

1 آبان 1400
سفره ای برای مهار استرس

سفره ای برای مهار استرس

استرس را همه می شناسند و نیاز به توضیح ندارد. حتی بچه ها هم امروزه این واژه را به کار می برند و شاید حتی دست و پا شکسته معنی آن را هم بدانند. آن قدر کتاب، مقاله، مجله، وب سایت و وبلاگ درباره استرس وجود دارد که شمارش آنها ممکن نیست و به قدری کارشناس و متخصص...

9 مهر 1400
موها و حقایق هفت گانه

موها و حقایق هفت گانه

اغلب افرادی که سابقه خانوادگی دارند یا به سوءتغذیه شدید دچارند، به دلیل ژنتیک و کمبود آهن و پروتئین به ریزش مو مبتلا می شوند اما دیگر افراد، زیاد به ریزش و نازکی مو دچار نمی شوند. سوءتغذیه با تخلیه پروتئین که سازنده بلوک های سلولی همه بدن است موجب...

30 شهریور 1400
چرا جامعه ما از بی اعتمادی رنج می برد؟

چرا جامعه ما از بی اعتمادی رنج می برد؟

زندگی امروز- در کشور ما، اعتماد همچون بسیاری از امور اجتماعی دیگر، محل توجه قرار نمی گیرد و، چون محل توجه نیست راه برای گفتگو هم بسته شده است. یک فیلسوف آلمانی تبار امریکایی که در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم زندگی می کرد، ادعایی کرده که بیراه نیست.

23 شهریور 1400
شرایط اجاره روزانه خانه در تهران ، شرکت اتاقک

شرایط اجاره روزانه خانه در تهران ، شرکت اتاقک

به جرات می توان گفت که تهران مشهورترین شهر ایران در حال حاضر است که تمامی ایرانیان با این شهر به اسم مرکز کشور آشنا هستند. حدود یک پنجم جمعیت کشور در تهران زندگی می نمایند و مابقی ایرانیان هم تجربه حضور در تهران را دارند یا حداقل با مراکز مهم این شهر آشنا...

14 شهریور 1400
نسخه ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

نسخه ای اعجاب انگیز برای دوری از افسردگی

مطالعه ای تازه نشان می دهد یک ساعت زود بیدار شدن احتمال ابتلا به افسردگی را 23 درصد کاهش می دهد.

5 شهریور 1400
به کار گیری سقف کناف با جلوه های نورپردازی برای زیبا سازی منازل

به کار گیری سقف کناف با جلوه های نورپردازی برای زیبا سازی منازل

یکی از جلوه های زیبابخشی که می توانید در منازل مسکونی خود از آن بهره ببرید؛ استفاده از سقف کناف می باشد که با توجه به طرح ها و مدل های مجذوب کننده و بی نظیری که از آن ها امروزه به اسم هنر معماری نوین یاد می گردد؛ به زیباسازی منزل و دیزاین برتر و آرامش بخش...

25 مرداد 1400
کاربردهای شگفت انگیز یک خنک کننده

کاربردهای شگفت انگیز یک خنک کننده

همواره فکر می کردم آن روزها، توی آن شرجی امیدیه، توی آن هوای گرم و مرطوب، زیر آفتابی که خانه را تبدیل به یک آون توستر حرفه ای با چند دستور پخت متفاوت می کرد و حتی آب توی لوله ها را آنقدر داغ می کرد که ما نیمی از سال چیزی به نام آبگرمکن نداشتیم و مجبور بودیم...

13 مرداد 1400
کرگدن کجاها زندگی میکند؟

کرگدن کجاها زندگی میکند؟

تماشا کرگدن در خواب برای خیلی ها کافی نیست اگر می خواهید این حیوان باشکوه را از نزدیک ببینید با ما در این مقاله همراه شوید.

9 مرداد 1400
یک انسان در شرایط مناسب حداکثر چند سال می تواند عمر کند؟

یک انسان در شرایط مناسب حداکثر چند سال می تواند عمر کند؟

روزیاتو/انسان ها هیچگاه قادر نخواهند بود بیش از 150 سال عمر نمایند و این نتیجه تحقیقاتی است که دانشمندان با توسعه یک اپلیکیشن برای پیش بینی حداکثر طول عمر انسان بدست آورده اند. کارشناسان بیولوژی و بیوفیزیک با استفاده از یک سیستم هوش مصنوعی و تزریق مقادیر...

8 مرداد 1400
طبع گل سرخ ؛ معرفی مزاج، مصلحات و خواص کاربردی آن

طبع گل سرخ ؛ معرفی مزاج، مصلحات و خواص کاربردی آن

از گل سرخ بیشتر به صورت عصاره استفاد می گردد و عصاره خالص این گل، همان گلاب است. از عصاره گل سرخ در بسیاری از عطرها هم استفاده می گردد. اما گذشته از این، به علت طبع گل سرخ و ترکیبات موجود در آن، از این گل در طب سنتی برای درمان بسیاری از عارضه ها هم استفاده...

6 مرداد 1400
اسامی برگزیدگان المپیاد دانشجویی دانشگاه شیراز اعلام شد

اسامی برگزیدگان المپیاد دانشجویی دانشگاه شیراز اعلام شد

اسامی برگزیدگان مرحله نهایی بیست و پنجمین المپیاد علمی دانشجویی دانشگاه شیراز، از سوی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام شد.

11 تیر 1400
طرح جمع آوری کارتن خواب ها و معتادین متجاهر در تهران اجرا شد

طرح جمع آوری کارتن خواب ها و معتادین متجاهر در تهران اجرا شد

با همکاری پلیس راهور تهران بزرگ و پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ طرح جمع آوری کارتن خواب ها و معتادین متجاهر اجرا شد.

24 خرداد 1400
آیا لاغری با پیاده روی امکان پذیر است؟

آیا لاغری با پیاده روی امکان پذیر است؟

خبرنگاران | سرویس سلامت - آیا لاغری با پیاده روی امکان پذیر است؟ نظم در پیاده روی مهم ترین اصل تاثیر گذار در لاغری است. در این مقاله به مسایلی چون روش، ساعت مناسب و نکات مهم پیاده روی برای لاغر شدن می پردازیم.

9 خرداد 1400
اقدامات اولیه و فوری برای مراقبت از پرنده بیمار (صدمه دیده)

اقدامات اولیه و فوری برای مراقبت از پرنده بیمار (صدمه دیده)

خبرنگاران | سرویس گیاهان و حیوانات - نجات یک پرنده زخمی، بیمار یا بی حال روی زمین، احتیاج به دانستن اطلاعات کافی و آگاهی از اقدامات اولیه و فوری برای مراقبت از پرنده بیمار (صدمه دیده) دارد. اگر چه بسیاری از ما تخصص لازم برای مراقبت از جانوارن صدمه دیده...

25 اردیبهشت 1400
آنالیز انواع سردرد

آنالیز انواع سردرد

تهران (پانا) - اینکه دقیقاً کدام قسمت از سرتان درد می نماید، راه قطعی تشخیص علت آن نیست؛ اما محل سردردتان می تواند نقطه خوبی برای آغاز تشخیص ریشه مشکل باشد.

17 فروردین 1400
ترامپ به قدرت بازخواهد گشت!

ترامپ به قدرت بازخواهد گشت!

کنراد بلک نویسنده و تحلیلگر آمریکایی و رئیس پیشین پایگاه خبری-تحلیلی نشنال اینترست در گزارشی، شرایط سیاسی در جامعه آمریکایِ کنونی را برای خیزش مجدد ترامپ مساعد دیده و به طور خاص از چرخش تحولات به نفع ترامپ در عرصه معادلات سیاسی و اجتماعی آمریکا خبر...

12 فروردین 1400
تعداد: (71)